Мигрень и сухая кожа? Девушка, лечите Ваш запор!

На днях коллега рассказал прикол.

Его с супругой пригласили в гости. Компания собралась приличная — сплошь обеспеченные люди средних лет с супругами да отпрысками. Праздновали юбилей высокого чиновника на загородной даче.

  • И вот, — говорит он, — сидим мы уже за столом на расслабоне. Поели-попили… Зашел разговор о погоде.

Одна дама вдруг говорит:

— Ну сил никаких нет с этими магнитными бурями! У меня голова болит постоянно! Такая мигрень! Хоть на солнце, хоть и в дождь.  Даже таблетки не помогают!

— А как у Вас с аппетитом? — спрашиваю.

— А вот аппетит, Вы знаете, как ни странно, хороший!

— Так может быть, у Вас… запор?

Немая сцена)))

  • Ну что я такого сказал? — оправдывается до сих пор мой коллега. — Хронические запоры -это Вам не шуточки! Очень может быть, что ее мигрени, вялость и откровенно плохой цвет лица — именно из-за этого! Но она-то об этом даже не догадывается!

Сложить в причинно-следственную связь исконно аристократические «женские слабости» — мигрень и бледность — с банальным и абсолютно неромантичным запором может только проктолог.

А между тем, статистика неумолима: почти половина взрослого женского населения в развитых странах страдает этим недугом.

Главная причина которого… желание нравится!

Да-да, именно мечта о красивой фигуре толкает женщину и на жесткие диеты, и на резкую смену рациона питания, и на  изнурительные голодовки для быстрого сброса лишнего веса.

Ну, а об отказе от жидкости — «чтоб не отекать» и вовсе говорить не приходится. Кофе-чай вместо воды — это же главная привычка современности!

Безусловно, запор может появиться еще и в беременность — по многим причинам. Среди которых, к примеру — прием железосодержащих препаратов и усиленная выработка прогестерона, расслабляющего мускулатуру кишечника.

Но все же основное — это неправильный образ жизни.

Так как же спасти свою кожу, голову, настроение и здоровье от этого опасного, часто хронического недуга?

Пейте чистую воду! Если нет никаких противопоказаний — то не менее полутора литров в день.

Ешьте овощи и не отказывайтесь от растительного масла. Употребляйте много клетчатки — гречневую кашу, отруби, хлеб из муки грубого помола. Введите в рацион бобовые, белокочанную и морскую капусту, чернослив. И хотя бы на время лечения забудьте о том, что на свете существует рис, шоколад, кизил, брусника, черника, белый хлеб.

Гуляйте! Недомытая тарелка и квартальный отчет никуда не убегут, если Вы оставите хотя бы на часок свои дела и пойдете если не в парк, то хотя бы по магазинам. Дело в том, что подошвы наших ног «оснащены» рецепторами, воздействие на которые активизирует работу кишечника. И если к своим прогулкам Вы добавите хотя бы 15 минут зарядки в день — будет вообще отлично!

А теперь — внимание.

Если в последнее время Ваши запоры участились — ни в коем случае не стесняйтесь обращаться к врачу. Ложный стыд в этом случае может обернуться потерей времени, а это — серьезные последствия для организма.

Я жду Вас на консультацию!

Мы вместе во всем разберемся и деликатно устраним первопричину.

Запись на консультацию по телефонам: 066 786 50 23, 048 743 03 97

Прием проводится по адресам:

Одесская областная клиническая больница, Ак. Заболотного, 26  

Медицинский центр «Одесфарм» , Жуковского, 30

С уважением, проктолог, кандидат медицинских наук Сергей Дегтяренко.

Занимательная проктология Сергея Дегтяренко

Моя страница на Одесском Форуме