Питание при геморрое
Геморрой — неприятное во всех смыслах заболевание, возникающее из-за расширения венозной сетки нижней части прямой кишки. Воспаление и кровоточивость геморроидальных узлов приносят человеку много физических и моральных страданий.
Одним из факторов, приводящих к геморрою и трещине прямой кишки, является неправильный режим питания и чрезмерное употребление острой и пряной пищи.
Некоторые продукты (копченые, пряные, острые, алкоголь) способны спровоцировать усиление притока венозной крови к сосудам малого таза. Переполнение сосудов кровью приводит к их перегрузке и постепенному формированию геморроидальных узлов.
НЕЛЬЗЯ
Хотя геморрой нельзя отнести к заболеваниям, угрожающим жизни, все же в период обострения следует полностью исключить такие продукты:
- жареные, жирные и острые продукты;
- маринованные и консервированные продукты;
- шоколад, какао, кисель;
- свежий пшеничный хлеб и кондитерские изделия с кремом;
- белокочанная капуста, редис, редька;
- алкоголь.
- продукты с косточками
МОЖНО
Диета при геморрое должна способствовать мягкому опорожнению кишечника, этому способствуют регулярный прием продуктов, содержащих клетчатку. В основном это должны быть продукты растительного происхождения. Итак, разрешены:
- крупы – овсянка, гречка, перловка, ячневая крупа
- любые овощи, как в свежем виде, так и приготовленные (лучше тушить или запекать)
- подсушенный хлеб из муки грубого помола, отруби ( в небольших количествах)
- фрукты, обязательно спелые и сухофрукты
- мясо и рыба допускается только нежирных сортов и приготовленные диетическим способом
- полезны оливковое и льняное масла
- любые кисломолочные продукты
И, конечно, пейте больше воды, особенно важно начать утро со стакана воды натощак.
Будьте здоровы!
One thought on “Геморрой. Что можно и что нельзя есть?”